Laufhose, laufhosen

Beim Jogging empfiehlt es sich, immer eine Laufhose zu tragen. Die Laufhose gibt es in verschiedenen L�ngen, Ausf�hrungen und nat�rlich Farben. Allein in der L�nge kann man zwischen einer Radlerhose, einer 6/8 Hose, einer 7/8 Hose und einer langen Hose w�hlen. Die Wahl der Hose sollte zum einen vom Wetter abh�ngig gemacht werden. Zum anderen aber auch von der Bequemlichkeit und dem Tragekomfort. Die Laufshorts beispielsweise hat den Vorteil, dass man sie kaum sp�rt, die Beine sind frei, die Bewegung ist freier. Viele Sportler bevorzugen zum joggen die sogenannte Lauftight, da diese beim Laufen nicht flattert und so ein Reiben der Haut an der Oberschenkelinnenseite verhindert wird.

Man sieht in dieser Hose vielleicht nicht unbedingt sch�n aus, daf�r trocknet diese Hose sehr schnell und transportiert den Schwei� optimal. Auch vom Material her gibt es bei der Laufhose viele Arten an Stoff. Da w�re zum Beispiel Baumwolle, Polyester und spezielle Materialmixe f�r den Winter, um nicht so arg zu schwitzen usw. Das Material der Laufhose kann entweder elastisch sein oder auch fester. Ein wichtiges Kriterium beim Kauf einer Laufhose ist, dass das Material der Hose atmen kann und au�erdem sollte die Hose einen optimalen Feuchtigkeitstransport gew�hrleisten. Am besten ist es sowieso, wenn man immer mehrere verschiedene Laufhosen im Schrank liegen hat, zwischen denen man dann je nach Witterung entscheiden kann. Dies wird auch Funktionsbekleidung genannt. Laufhosen f�r den Winter sind meist noch einmal extra gef�ttert, so dass die Muskeln nicht so schnell erkalten. Denn wenn die Muskeln erkalten, kann dies zu Entz�ndungen f�hren.

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