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Beim Jogging empfiehlt es sich, immer eine Laufhose zu tragen. Die Laufhose gibt es in verschiedenen Längen, Ausführungen und natürlich Farben. Allein in der Länge kann man zwischen einer Radlerhose, einer 6/8 Hose, einer 7/8 Hose und einer langen Hose wählen. Die Wahl der Hose sollte zum einen vom Wetter abhängig gemacht werden. Zum anderen aber auch von der Bequemlichkeit und dem Tragekomfort. Die Laufshorts beispielsweise hat den Vorteil, dass man sie kaum spürt, die Beine sind frei, die Bewegung ist freier. Viele Sportler bevorzugen zum joggen die sogenannte Lauftight, da diese beim Laufen nicht flattert und so ein Reiben der Haut an der Oberschenkelinnenseite verhindert wird.



Man sieht in dieser Hose vielleicht nicht unbedingt schön aus, dafür trocknet diese Hose sehr schnell und transportiert den Schweiß optimal. Auch vom Material her gibt es bei der Laufhose viele Arten an Stoff. Da wäre zum Beispiel Baumwolle, Polyester und spezielle Materialmixe für den Winter, um nicht so arg zu schwitzen usw. Das Material der Laufhose kann entweder elastisch sein oder auch fester. Ein wichtiges Kriterium beim Kauf einer Laufhose ist, dass das Material der Hose atmen kann und außerdem sollte die Hose einen optimalen Feuchtigkeitstransport gewährleisten. Am besten ist es sowieso, wenn man immer mehrere verschiedene Laufhosen im Schrank liegen hat, zwischen denen man dann je nach Witterung entscheiden kann. Dies wird auch Funktionsbekleidung genannt. Laufhosen für den Winter sind meist noch einmal extra gefüttert, so dass die Muskeln nicht so schnell erkalten. Denn wenn die Muskeln erkalten, kann dies zu Entzündungen führen.